Orah – Nutricionistički dragulj za zdravlje Orah je jedno od najzdravijih orašastih plodova koje možete uključiti u svoju svakodnevnu ishranu. Osim što je ukusan i svestran, bogat je hranljivim materijama…

Badem Badem (lat. Prunus dulcis), ili slatki badem, je drvo iz familije ruža (Rosaceae), čiji se plod i seme koriste u ishrani ljudi kao voće. U narodu se koristi i naziv bajam za sam plod drveta.[4] Badem potiče iz Irana i okolnih zemalja,…

Šta se dešava s našim telom ako svaki dan konzumiramo jogurt? 14.03.2025. 19:28 Index.hr pixabay.com Jogurt je izuzetno hranljiva namirnica. Ukusan je i dovoljno svestran da možete da ga jedete…

Nema više gasova i nadimanja: Evo šta treba da uradite sa vodom u kojoj se kuva pasulj 12. mart 2025. 12:20  –  N. L. Ogledi Javorke i Petra pokazuju  blagotvornost…

Pije se 30 dana: Čudesni napitak poznate doktorke čisti creva i sprečava razvoj bolesti 10. mart 2025. 06:06  –  D. R. Foto: pexels.com/roman-odintsov U poslednje dve decenije istraživanja su pokazala…

Voće može da smanji rizik od depresije za čak 20 odsto: Evo i koje AutorIndex.hr, N1 0 Zdrav mikrobiom creva igra ključnu ulogu u proizvodnji neurotransmitera poput serotonina, koji utiču…