MEDITERANSKA ISHRANA Mediteranska ishrana je više civilizacijski model života nego dijeta: to je obrazac ishrane i svakodnevice koji je u epidemiološkim studijama postao sinonim za manji rizik od kardiovaskularnih oboljenja,…
Znanstvenici: Ultraprerađenu hranu treba regulirati kao i cigarete Index Vijesti 07:15, 03. veljače 2026. AI ilustracija ULTRAPRERAĐENA hrana (UPH) ima više zajedničkog s cigaretama nego s voćem i povrćem te…
Nije problem u hrani, već u kombinovanju namirnica: Ovo pravilo stabilizuje šećer u krvi Uravnoteženi obroci pomažu da nivo šećera u krvi bude stabilniji, da imamo više energije i bolju…
Obrnuta piramida ishrane! LUDILO NUTRICIONISTA Javorka i Petar su zaoružili pitanje zdrave hrane u Srbiji.To su orasi i med.Orasi su preventiva za kancer a med se može istovremeno konzumirati sa…
Obrnuta piramida ishrane: zašto je protein postao osnova savremenog jelovnika Blog https://biopanonfarm.rs januar 13, 2026 Krajem 2025. godine objavljeni su rezultati opsežnog međunarodnog istraživanja koje je analiziralo savremene metaboličke poremećaje,…
Piramida ishrane Piramida ishrane je vizuelni prikaz i jedan od načina planiranja dobro izbalansiranog obroka radi optimalnog zdravlja. Služi kao smernica koje namirnice bi trebalo koristiti i u kojim količinama. Namirnice…
Japanska tehnika za mršavljenje bez napora Foto: Pexels/The Lazy Artist Gallery | Japanska tehnika za mršavljenje bez napora Nezavisne novine23.02.2025 14:33 Stanovnici Japana poznati su po dugovječnosti, vitkoj liniji i zdravom…
Istraživanja Da li oni koji jedu meso žive duže od onih koji ne jedu Javorka i Petar upozoravaju na konzumaciju mesa sa roštilja.Roštilj na ćumur je otrov. Mesojedi imaju veće…
PIRAMIDA HARVARDA I OSTALE ANALIZE Pravilna ishrana podrazumeva svakodnevno donošenje odluka o vrsti i količini hrane koju jedemo. Te odluke treba da nam omuguće unos svih potrebnih nutrijenata u odgovarajućim…
PIRAMIDA ISHRANE Kompletna lista mediteranske ishrane 11 марта, 2024Blog antiinflamatorna ishrana, holesterol, mediteranska ishrana, trigliceridi by maya123 U piramidu mediteranske ishrane ugrađeno je pregršt zdrave hrane, uključujući puno svežih proizvoda – zajedno sa zdravim mastima i…