Lekari savetuju: Jedna kašika ove namirnice pre doručka čuva srce i čisti creva „kao metla“ 24. feb. 2026. 04:25  –  Nevena Andrić Foto: Pixabay/forestmu Kašika maslinovog ulja pre kafe rešava probavne…

Ishrana Javorka i Petar posebno izdvajaju crnu rotkvu i tretiraju je kao antibiotik iz bašte. Košta 40 dinara kilogram, dostupno je tokom cele godine, a spušta holesterol kao nijedno drugo…

Javorka i Petar o kefiru Iskustvo sa konzumacijom kefira pripremljenog u domaćoj radinosti  pokazalo je dobre rezultate.U tako pripremljenom kefiru nema industrijskog belog šećera i drugih aditiva.Bitno je da sveže…

Ovo povrće često jedemo, svi govore da je užasno zdravo, a istina je skroz drukčija: na vrhu je crne liste, otrovno je Piše MOZAIK SD 18. veljače 2026. - 17:41 /Shutterstock…

Najzdraviji starinski doručak kome se rado vraćamo, dodajte mu samo 1 sastojak i dobiće sočan i nezaboravan ukus 16. feb. 2026. 04:55  –  Marko Karanović Foto: Krstarica/AI Kačamak je starinski doručak…

Preventiva za vid Koja hrana povoljno utiče na vid ? Najviše koristi za vid ima raznovrsna ishrana bogata antioksidansima, vitaminom A, C, E, cinkom i omega‑3 masnim kiselinama. Ne postoji…

Javorka i Petar i saveti za pravilno mešanje hrane piramida ishrane Piramida ishrane predstavlja vizuelni vodič za pravilno balansiranje namirnica u svakodnevnoj ishrani, gde baza piramide sadrži hranu koju treba…

Koncept za pravilno mešanje hrane Pravilno mešanje hrane je način kombinovanja namirnica koji olakšava varenje, stabilizuje šećer u krvi i poboljšava iskorišćenje nutrijenata. Kratko o konceptu Ideja je da se…

PRAVILNO MEŠANJE HRANE Javorka i Petar preporučuju da se istovremeno konzumiraju med i sve vrste mesa i riba.Treba zaboraviti roštilj,kiseo kupus i med proizveden u garažama uz pomoć mešalice za…

Ishrana Najgora je namirnica na svetu i mnogi Srbi je tamane svaki dan: Smrt je za srce i jetru i nije joj mesto u vašoj kući Javorka i Petar su…