Javorka i Petar posebnu pažnju poklanjaju mešanju hrane pri jednom obroku . Sir i kačkavalj je najbolje mešati sa prirodnim medom. Proizvodnja meda po garažama truje Srbiju. Živeo je 104…

Iskrice Javorke i Petra o ishrani Kiselo voće i paradajz konzumirati pola sata pre jela. Približno jednako korisno dejstvo pre jela imaju limun i prirodno jabukovo sirće. Svako jutro na…

Iskrice Javorke  o ishrani Vože konzumirati ujutru pre jela i najmanje jedan sat.Nikako ne mešati sa mesom ili ribom. Evo zašto ne možete da smršate posle 40. godine: Dve namirnice…

Javorka i Petar utiču na čitaoce ovog bloga da menjaju način ishrane. Sami zaključite da li je normalno da na slavama opterećujete vaš probavni sistem procedurom : -kafe -predjelo od…

Javorka i Petar Zeleno povrće može se istovremeno konzumirati sa svim hranama. Ali , da ga ne proizvode neznalice ili zlonamerni koji ga zalivaju pesticidima.

Pravilno mešanje hrane Javorka i Petar preporučuju: Hleb ne jesti istovremeno sa jogurtom ,kiselim mlekom ili kefirom.Posebno je zdravo hleb jesti sa prirodnim medom.

Mešanje hrane za jednim obrokom Javorka i Petar na osnovu analize velikog broja  nutricionista i lekara iznose savete koji mogu uticati na promene navika u ishrani. Meso , rubu i…

Ovo su najopasnije kombinacije namirnica, a Srbima su omiljene Javorka i Petar decenijama proučavaju načine mešanja hrane pri jednom obroku.Saveti su rezultirali smanjenju problema oko probave u mnogim slučajevima. U…

Gde ima vitamina D u hrani - svi izvori vitamina D Vitamin D je veoma važan nutritijent. Vitalan je za regulisanje apsorpcije kalcijuma i fosfora, ali i za uspostavljanje pravilnog…