Ugljeni hidrati

Ovi ugljeni hidrati su zdraviji nego što možete da zamislite i ne treba da ih izbegavate FITNES I ISHRANApiše: KRISTINA MARKOVIĆ08. maj 2024  Batat Foto: Shutterstock Ugljeni hidrati su stekli lošu…

Continue ReadingUgljeni hidrati

Kefir

Javorka i Petar preporučuju probiotički mlečni proizvod kefir. Apsolutno zdrav mlečni proizvod je kefir proizveden na tradicionalni način u kućnim uslovima. Procenite sami: Da li je mleko spas ili propast…

Continue ReadingKefir

Badem

Nešto sjajno će se desiti ako jedete samo 4 badema dnevno, ali ovaj broj ne smete prekoračiti D. R. 6. maj 2024. 06:46 Foto: Free-Photos/pixabay.com Jedna od najzdravijih namirnica koju treba…

Continue ReadingBadem