Studija: Alarmantna veza između zagađenja zraka i raka
ALARMANTNA veza između onečišćenja zraka i raka bit će predstavljena ovog tjedna u novom istraživanju, piše Daily Mail. Iako je povezanost onečišćenja zraka s plućnim bolestima dobro poznata, analiza 27 studija, koja će sutra biti objavljena u Anticancer Researchu, pokazuje da je onečišćenje također izravno povezano s rakom, među ostalima, dojke i prostate.
Dugotrajna izloženost onečišćenom zraku povećava mogućnost razvoja raka dojke za 45 posto, a raka prostate između 20 i 28 posto. Zagađenje povećava rizik od smrti od raka dojke za 80 posto i bilo koje druge vrste raka za 22 posto u usporedbi s ljudima koji nisu izloženi.
„Faktor rizika kao pušenje, alkohol i pretilost“
„To ga čini podjednako značajnim faktorom rizika kao pušenje, pretilost i alkohol“, ističe profesor Kefah Mokbela, jedan od vodećih britanskih kirurga za dojke koji je proveo analizu.
Spomenutih 27 studija identificirano je iz baze podataka sa stotinama recenziranih publikacija koje istražuju ulogu onečišćenja u ljudskim bolestima. Mnoge su studije uključivale milijune pacijenata koji su praćeni desetljećima.
Posebno zabrinjavaju čestice PM2,5, sićušni komadići onečišćenja (tanji od ljudske dlake) koji dolaze iz ispušnih plinova, proizvodnje, peći na drva, kuhanja, pušenja i vejpanja. Ove čestice ulaze u pluća, zatim u krvotok i potom kruže tijelom.
„Postoji sve više dokaza“
„PM2,5 neće izazvati kašalj, ali postoji sve više dokaza da kada uđe u tijelo može uzrokovati oštećenje DNK, koje može dovesti do raka“, rekao je profesor Mokbel za Good Health.
„Može izazvati upalu i oksidativni stres, gdje se narušava ravnoteža između slobodnih radikala, štetnih molekula povezanih s bolešću te antioksidansa koji uklanjaju slobodne radikale, uzrokujući oštećenje stanične DNK. Oba su poznati faktori rizika za rak“, kaže Mokbel i nastavlja:
„PM2,5 također ometa rad žlijezda u cijelom tijelu koje proizvode hormone. Ovo je posebno zabrinjavajuće zbog raka dojke i prostate koje mogu potaknuti hormoni. U vrijeme kada raste broj žena s rakom dojke, osobito mladih žena, ljudi moraju biti svjesni da je zagađenje zraka glavni čimbenik rizika za ovu bolest. Dugotrajna izloženost onečišćenju PM2,5 ne samo da povećava rizik od raka dojke već se čini da je povezana i s agresivnijom bolešću i lošijom prognozom.“
Na primjer, istraživanje objavljeno 2019. u časopisu Medicine, koje je kombiniralo rezultate 14 studija s više od milijun slučajeva raka dojke, otkrilo je da za svakih 10 mikrograma po metru kubnom povećanja PM2,5 rizik od smrti od bolesti raste za 17 posto.
Kako to izbjeći?
Američko istraživanje objavljeno prošle godine u časopisu Environmental Epidemiology, koje je analiziralo podatke 2.2 milijuna muškaraca, otkrilo je da su muškarci kojima je dijagnosticiran rak prostate vjerojatnije bili izloženi PM2,5 tijekom deset godina prije dijagnoze.
Druge vrste malignih bolesti koje se povezuju s izloženošću PM2,5 uključuju rak želuca, pluća, mjehura, crijeva, jajnika i maternice.
Profesor Mokbel preporučuje poduzimanje koraka kako biste se zaštitili od štetnih učinaka onečišćenja zraka: „Izbjegavajte područja visokog onečišćenja kad je to moguće, ali nemojte se oslanjati na maske, one pružaju slabu zaštitu od ove vrste onečišćenja. Također bih preporučio mediteransku prehranu punu antioksidansa kako bi se neutralizirao učinak PM2,5.“
„To znači jesti ribu, voće kao što su nar, jagode, borovnice i rajčice, povrće poput kelja i brokule te svakodnevno pijenje zelenog čaja. Ljudi također moraju biti svjesni da vejpanje nije sigurna alternativa pušenju jer je više dokaza koji upućuju da to isporučuje PM2,5 izravno u pluća“, kaže Mokbel.
„Važno je da ljudi budu svjesni“
„Važno je da ljudi budu svjesni dubokih zdravstvenih rizika onečišćenja zraka. Potrebna su dodatna istraživanja, ali neosporni rizici od raka povezani sa zagađenjem naglašavaju potrebu da se intenziviraju napori i inicijative za čistu energiju“, dodaje.
Glasnogovornik Cancer Research UK rekao je sljedeće: „Dosadašnja istraživanja su pokazala da postoje uvjerljivi dokazi koji povezuju onečišćenje vanjskog zraka s rakom pluća. Ali važno je imati perspektivu. Pušenje uzrokuje oko devet puta više slučajeva raka pluća u Ujedinjenom Kraljevstvu nego onečišćenje zraka. Nepušenje, održavanje zdrave tjelesne težine, smanjenje izlaganja suncu i pijenja alkohola dokazani su načini za smanjenje rizika od raka.“
