|
Bol u želucu, gastritis, katar, mučnina, kiselina, čir najčešće su tegobe zbog kojih ljudi traže pomoć lekara. Oboljenja želuca nastaju uglavnom zbog loše ishrane i stresnog načina života. Umesto lekova koji mogu dodatno da oštete sluzokožu želuca, probajte da sebi pomognete sa pažljivo odabranim narodnim receptima, skupljanim vekovima .
Sokom od svežeg kupusa protiv čira
Grčevi
1. Narendati ren, poprskati vinskim sirćetom i priviti na želudac. Kožu prethodno namazati mašću. Oblog držati 15 minuta, a može i više ako nisu jaka peckanja.
2. Kašiku kičice i hajdučke trave preliti sa 2 dl vrele vode i ostaviti 10 minuta. Pije se dve do tri šolje dnevno.
3. Natašte uzimati pet do osam zrna belog bibera s vodom
4. Umočiti krpu u lozovu rakiju, posuti je mlevenim biberom, pa priviti na želudac.
5. Prosejati čisti pepeo od drveta, pa jednu kašiku staviti u čašu rakije i to popiti u što kraćem roku. Pepeo može da se pomeša i sa vodom.
Slab želudac i varenje
Kada je varenje slabo i praćeno nadimanjem uzima se beli biber u zrnu. Ujutro natašte počinje se jednim zrnom i svaki naredni dan povećava se za još jedno do sedam zrna. Nastaviti sa smanjenjem za po jedno zrno, što znači da se opet dođe na jedno. Zrna piti s vodom, a nakon pola sata piti šolju toplog mleka…
Gastritis
|
Začini, voće i – mali obroci
Prirodno protiv gastritisa |
|
Mučnina, glavobolja i nadutost praćeni neprijatnim bolom u želucu često su sigurni simptomgastritisa. Po definiciji, to je upala sluzokože želudca, a izazvana je stresom, velikom količinom alkohola i kafe, lekovima i nezdravom ishranom. neretko, gastritis prati i gorušica, ada ne moraju lekovi biti uvek jedino rešenje, dajemo nekoliko prirodnih recepata protiv ovih tegoba…
Sok celer – šargarepa
Šargarepa i celer imaju protivupalna svojstva, smanjuju iritaciju želuca i čuvaju zdravlje organa za varenje. Redovna upotreba ovog soka smanjuje rizik od raka želuca. U blender stavite dve šargarepe, nekoliko stabljika celera i šoljicu vode pa izmiksajte.
Čaj jabuka – kamilica
Kamilica umiruje, jabuka podstiče rad creva, ublažava želudačnu kiselinu i upalu želuca i doprinosi zdravlju celog probavnog sistema. U vodi prokuvajte nekoliko kriški jabuke i malo kamilice, pa pijte ovaj čaj dva puta na dan.
Pirinčana voda
Pirinčana voda obiluje vitaminima i mineralima i dugo je poznati tradicionalni lek za ublažavanje gastritisa. Smanjuje nadutost, ublažava bolove i upalu želudca. U litru vode skuvajte dve pune šake pirinča, pa vodu procedite. Prohlađeno piti svakog jutra pre doručka.
„Smuti“ kruška – đumbir
Đumbir ima snažna protivupalna i antibakterijska svojstva i prirodni je analgetik. Kruška je bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, pa povoljno deluje na probavu.Izmiksajte malo svežeg korena đumbira i jednu krušku pa pijte bar dva puta na dan.
Sok od peršuna
Peršun je bogat vitaminima A, B, C, E, K, izvrstan je diuretik i lekovito deluje na celokupnu probavu. Umiruje želudac i smanjuje osećaj žarenja i nadutost. Pomešati 150 g peršuna s litrom vode i izmiksati u blenderu. Piti uveče pre spavanja, dok se ne oseti poboljšanje.
Savet plus:
*Zaboravite na začinjenu, prženu i prerađenu hranu
*Izbacite alkohol, kafu i citruse
*Forsirajte sveže voće i povrće i orašaste plodove
*Uvedite više malih obroka (na dva do četiri sata)
*Pijte više vode u malim gutljajima (osam časa dnevno) |
|
