Dijabetes
Nas strucnjak za lekovito bilje Jovan Tucakov narocito preporucuje ZDRALJEVINU
Hrana i lekovito bilje za regulaciju šećera u krvi
Za regulaciju šećera u krvi postoje brojna prirodna rešenja iz biljaka i hrane:
- Cimet – Kašika cimeta dnevno može sniziti nivo šećera u krvi, triglicerida i lošeg (LDL) holesterola. Takođe poboljšava varenje i ima antioksidativna svojstva.
- Maslačak – Sadrži prirodne supstance koje pomažu u pročišćavanju krvi i regulišu nivo glukoze.
- Kopriva – Poznata po svojoj sposobnosti da stabilizuje šećer u krvi i podstakne lučenje insulina.
- Gorka dinja (Momordica charantia) – Efikasna u snižavanju nivoa šećera, često korišćena u tradicionalnoj medicini.
- Čaj od listova borovnice – Pomaže u smanjenju šećera u krvi zahvaljujući biljnim spojevima koji podržavaju funkciju pankreasa.
- Zeleni čaj – Antioksidansi u zelenom čaju poboljšavaju osetljivost na insulin.
- Kurkuma – Aktivni sastojak kurkumina može pomoći u smanjenju insulinske rezistencije.
- Laneno seme – Sadrži vlakna i omega-3 masne kiseline koje doprinose stabilizaciji šećera.
- Crni kim – Pomaže u poboljšanju funkcije pankreasa i snižavanju nivoa šećera u krvi.
Zaključak
Jod nije samo važan za osnovne funkcije organizma već i za opšte zdravlje, dugovečnost i vitalnost. S obzirom na iscrpljivanje prirodnih resursa i smanjenje dostupnosti joda u ishrani, veoma je važno osigurati adekvatan unos ovog oligoelementa kroz hranu, suplementaciju ili Lugolov rastvor.
Pored joda, neophodno je obratiti pažnju i na stabilizaciju nivoa šećera u krvi pomoću prirodnih lekovitih biljaka i hrane. Uvođenje odgovarajuće ishrane i biljne terapije može značajno doprineti očuvanju zdravlja i prevenciji mnogih bolesti, uključujući dijabetes.
