Fitoterapije Javorke i Petra
Crna rotkva – preporuka Javorke i Petra
Crna rotkva je prirodni lek koji može pomoći kod reumatskih tegoba. Može se koristiti sveža ili u obliku soka za masažu bolnih delova tela.
Divlji kesten (Aesculus hippocastanum)
Divlji kesten je drvo sa prepoznatljivim listovima i bodljikavim plodovima. Njegovi cvetovi i listovi sadrže lekovite materije koje pomažu kod reume.
Kako koristiti divlji kesten?
- Tinktura: Napunite flašu iseckanim cvetovima kestena, prelijte domaćom rakijom i ostavite na toplom mestu 4 sedmice. Nakon toga procedite i koristite za masažu bolnih mesta.
- Ulje: Pomešajte 5 kašika iseckanih cvetova kestena i listova jorgovana sa maslinovim uljem. Držite na sobnoj temperaturi mesec dana uz povremeno mućkanje, pa koristite za masažu.
Beli bor (Pinus sylvestris)
Beli bor sadrži etarska ulja i vitamine koji pomažu kod reumatskih bolova.
Kako koristiti beli bor?
- Sirup: Skuvajte 2 kg mladih izdanaka bora u 9 litara vode, ostavite 2 dana, procedite i dodajte šećer i med. Uzimajte po nekoliko kašika dnevno nakon obroka.
- Kupka: Kuvajte 150 g borovih iglica u litru vode, pa procedite i dodajte u toplu vodu za kupanje.
Kleka (Juniperus communis)
Kleka je lekovita biljka koja se koristi za ublažavanje reume i išijasa.
Kupka od kleke: Potopite 2 šake mladih iglica u hladnu vodu, ostavite preko noći, a zatim kuvajte na laganoj vatri do 2 sata. Procedite i sipajte u toplu kupku.
Biljke za smanjenje prekomernog znojenja
Hrast lužnjak (Quercus robur)
Hrastova kora sadrži tanine koji pomažu u regulaciji znojenja.
Kupka: Kuvajte kašiku mlevene hrastove kore u pola litra vode 10 minuta. Procedite i dodajte u vodu za kupanje. Ne brišite telo nakon kupanja, već sačekajte da se osuši prirodno.
Žalfija (Salvia officinalis)
Žalfija je poznata po svojoj sposobnosti da smanji znojenje.
Čaj od žalfije: Prelijte 4 kašike sitno iseckanog lista sa 6 dl vrele vode. Ostavite da odstoji 2 sata, procedite i pijte 2 dl posle svakog obroka.
Nana (Mentha piperita)
Nana rashlađuje i smanjuje znojenje.
Oblog: Prelijte kašiku listova nane ključalom vodom, sačekajte 40 minuta i procedite. Natopite platnenu krpu u tečnost i stavite na mesta koja se najviše znoje.
Breza (Betula alba)
Breza pomaže u regulaciji znojenja.
Prah i limun: Sameljite brezovu koru u prah, pomešajte kašiku praha sa dve kašike limunovog soka, ostavite sat vremena, pa nanesite na delove tela koji se najviše znoje. Isperite mlakom vodom nakon pola sata.
Ove prirodne metode mogu pomoći kod reumatskih bolova i prekomernog znojenja. Redovna upotreba može doneti olakšanje i poboljšati kvalitet života na potpuno prirodan način.
