Javorka i Petar preporucuju
Zbogom otrovi
Prirodni napici za detoksikaciju
Bobice za čišćenje organizma
Zgnječite bobice i ostavite ih 3 do 4 dana da fermentišu. Kada se tečnost razbistri, procedite kroz gazu, zasladite medom i konzumirajte jednu kašiku tri puta dnevno pre jela. Ovaj tretman sprovodite tri do četiri sedmice.
Napitak od korena
Osušen koren istucajte u avanu. Na vrh noža praha prelijte sa 2,5 dl vrele vode, kuvajte 5 minuta, zatim procedite. Pijte po malo svakih 2 sata, ali ne više od jedne šoljice dnevno.
Kičica (Erythrea centaurium)
Biljka raste na vlažnim i peskovitim livadama, pašnjacima, šumskim čistinama i obroncima. Prepoznatljiva je po četvorougaonoj stabljici visokoj oko 30 cm, jajoliko-duguljastim listovima i ružičastim cvetovima koji se otvaraju samo na jakom suncu. Sadrži minerale poput gvožđa i natrijuma, etarsko ulje i gorke heterozide.
Koristi se za:
- Pospešivanje varenja i smanjenje lučenja želudačne kiseline
- Ublažavanje groznice
- Poboljšanje raspoloženja
Recepti:
- Čaj za bolje varenje: U pola litra vode kuvajte 2 do 3 minuta kašiku usitnjene biljke, procedite i pijte po malo, ali ne više od 2 šoljice dnevno.
- Prah za varenje: Osušenu biljku sameljite i uzimajte 2 g praha sa vodom tokom dana.
- Napitak za smirenje groznice: U 7,5 dl belog vina kratko prokuvajte 25 g kičice, procedite i pijte tri puta dnevno po kašičicu posle jela.
Mišljakinja (Stellaria media)
Ova biljka raste kao korov na poljima, livadama i šumama. Ima 30 cm dugu puzavu stabljiku, jajolike listove i bele cvetove koji se otvaraju na suncu, dok su noću zatvoreni. Sadrži aromatična etarska ulja i tanin.
Koristi se za:
- Iskašljavanje sluzi iz disajnih organa
- Čišćenje bubrega i bešike od peska
Recepti:
- Čaj za pluća: Prelijte 100 g lišća sa 2,5 dl vrele vode, sačekajte 10 minuta, procedite i pijte po malo tokom dana, ali ne više od 2 šoljice.
- Napitak za bubrege: Pomešajte 7,5 dl vode, 2,5 dl vina i malo meda, dodajte 3 kašike lišća, kratko prokuvajte, procedite i pijte tri puta dnevno po čašicu.
Macina trava (Marrubium vulgare)
Poznata i kao očajnica ili tetrljan, raste na suvim, kamenitim i krečnjačkim terenima. Ima stabljiku visoku do pola metra, jajolike sivo-bele listove prekrivene dlačicama i bele cvetove koji formiraju klas. Njena prepoznatljivost leži u mošusnom mirisu i bogatom sastavu – etarska ulja, tanin i gorke materije.
Koristi se za:
- Lečenje anemije
- Smirivanje kašlja i srčanih aritmija
Recepti:
- Čaj za jačanje krvi: Prelijte kašičicu suvog lišća sa 2,5 dl vrele vode, ostavite 15 minuta, procedite i pijte zaslađeno medom do tri manje šoljice dnevno.
- Napitak za aritmiju: Poparite sa pola litre vrele vode 15 g lišća i malo korena maslačka, ostavite 15 minuta, procedite i pijte ujutru i uveče po jednu šoljicu.
Đumbir (Zingiber officinale)
Đumbir je višegodišnja biljka iz porodice Zingiberaceae, poznata po svojim lekovitim svojstvima. Raste do jednog metra visine i ima bledožute cvetove s ljubičastim primesama. Njegov podzemni deo – rizom – koristi se kao začin i narodni lek širom sveta.
Koristi se za:
- Poboljšanje varenja
- Jačanje imuniteta
- Smanjenje upala i bolova
Zanimljivosti:
- U tropskoj Aziji se uzgaja preko 3000 godina.
- Glavni proizvođač đumbira danas je Indija.
- Stari Grci su ga dodavali hlebu kako bi olakšali varenje, što je dovelo do nastanka prvog đumbirskog hleba.
Primena: Koristi se svež, osušen ili u prahu, najčešće u orijentalnoj kuhinji, čajevima i prirodnim lekovima.
Ovi prirodni recepti mogu vam pomoći u jačanju organizma i poboljšanju zdravlja na potpuno prirodan način. Koristite ih pažljivo i umereno, prateći preporučene doze!